Hvor mange kalorier er der i Noix de cajou?

100 g Noix de cajou har 613 kcal.

Indeholder Noix de cajou meget protein?

Noix de cajou indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Noix de cajou?

Noix de cajou har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Noix de cajou?

Noix de cajou indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Noix de cajou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (288 % DV), mangan (75 % DV), magnesium (64 % DV), zink (49 % DV) og phosphor (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Noix de cajou?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Noix de cajou

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Noix de cajou indeholder 613 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 288 % af referenceindtaget for kobber, 75 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

18 gprotein

25 gkulhydrat

49 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	49 g	63 %
Mættet fedt L	8,2 g	41 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,5 mg	3 %
Jern L	5,5 mg	30 %
Magnesium L	269 mg	64 %
Phosphor L	509 mg	41 %
Kalium L	653 mg	14 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kobber L	2,6 mg	288 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Jod L	0,4 µg	0,3 %
Chlorid L	22,9 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre5,5 gover medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter5,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
Fedt49 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt8,2 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 26071770
Mængde: 150 g
Kategori: Cashewnødder
Emballage: bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de cajou 96%, huile de tournesol. Traces éventuelles d’arachides et d’autres fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou bio Belle France	613	20 g	20 g	49 g
Bio anacardos El Corte Inglés	613	18 g	23 g	49 g
Anacardo crudo 100% natural bolsa 100 g Medina	613	18,2 g	22,9 g	49 g
Anacardos Eroski	613	20 g	22 g	49 g
Noix de cajou Kirkland	613	17,8 g	22 g	49,1 g
Anacardos crudos Auchan	613	18 g	23 g	49 g
Gezouten cashew noten Albert Heijn	613	19 g	22 g	49 g
Noix de cajou grillées et salées Menguy's	613	20 g	20 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26071770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.