Noci in guscio
Emballeret produkt Nødder og frø Esselunga
Noci in guscio indeholder 695 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 209 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).
100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 103 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 695 kcal | |
| Fedt i alt L | 66 g | 85 % |
| Mættet fedt L | 6,2 g | 31 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1,6 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 108 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 120 mg | 29 % |
| Phosphor L | 260 mg | 21 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,93 mg | 103 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 87 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,6 g)
- Kostfibre6,1 gunder medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for nødder og frø (median 2,7 g)
- Fedt66 gover medianen for nødder og frø (median 65,2 g)
- Mættet fedt6,2 gover medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
- Natrium1,6 mgunder medianen for nødder og frø (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 52 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Noci in guscio
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Walnoten Albert Heijn | 695 | 17 g | 3 g | 67 g |
| noci di francia Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 66 g |
| Noci guscio Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 62 g |
| Walnuts Albert Heijn | 695 | 17 g | 3 g | 67 g |
| Noci jumbo linden Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 66 g |
| Noci Sgusciate Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 68 g |
| Noci lara Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 66 g |
| Noci Life | 695 | 17 g | 5,3 g | 66 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002330026257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.