Hvor mange kalorier er der i Nestlé el Manjar?

100 g Nestlé el Manjar har 299 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Nestlé el Manjar?

Nestlé el Manjar indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Nestlé el Manjar?

Nestlé el Manjar har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,01 g kostfibre og 50 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nestlé el Manjar?

Nestlé el Manjar indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,075 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nestlé el Manjar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nestlé el Manjar?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nestlé el Manjar

Emballeret produkt Andre fødevarer Nestlé

Nestlé el Manjar indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (299 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

50 gkulhydrat

8 gfedt

90kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	299 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0,075 g	0,4 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	0,01 g	0 %
Sukkerarter i alt L	50 g
Tilsat sukker L	25,7 g	51 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	86,1 mg	7 %
Jern L	0,078 mg	0,4 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	67,8 mg	5 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	16,7 µg	11 %
Chlorid L	68,3 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter50 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 41,3 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,6 g)
Natrium125 mgover medianen for andre fødevarer (median 109 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,032 g
Polyumættet fedt L	0,004 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 8445291986558
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Manjar
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche, azúcar, agar, bicarbonato de sodio, fosfato disódico. Contiene Leche.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nestlé el Manjar Nestlé	299	6,7 g	80 g	8 g
Playa Venado Fresh Jersey Milk	305	6,4 g	47,7 g	8,6 g
Manjar Soprole	312	7,9 g	52 g	7,9 g
Nestlé el Manjar Untable Nestlé	313	7,8 g	48 g	7,8 g
Dulce sin leche Vilay	316	0 g	67,9 g	5,1 g
Manjar de Campo JUMBO	280	6,2 g	51,4 g	5,2 g
Manjar con Alulosa Daily	244	7,2 g	41 g	4,1 g
Manjar con Alulosa Daily	244	2,4 g	41,2 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8445291986558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.