Hvor mange kalorier er der i Natura ricca?

100 g Natura ricca har 451 kcal.

Indeholder Natura ricca meget protein?

Natura ricca indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natura ricca?

Natura ricca har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natura ricca?

Natura ricca indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natura ricca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (90 % DV), kobber (66 % DV), Vitamin E (45 % DV), Folat (B9) (29 % DV) og magnesium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natura ricca?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Natura ricca

Emballeret produkt Brød og bagværk Misura

Natura ricca indeholder 451 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pr. 100 g

15 gprotein

63 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	451 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	116 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,7 mg	4 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	587 mg	12 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,59 mg	66 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre6,4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt14 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium800 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Misura
Stregkode: 8002590077150
Mængde: 370 g
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soft wheat flour 76%, Soy flour 16%, sunflower oil, wheat flour, malt extract from barley and maize, raising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate, disodium diphosphate), glucose syrup, salt, brewer's yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Glucosesirup Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taralli oignon Taralli	451	8,2 g	71,2 g	14,6 g
Baked Sticks Zweifel	451	11 g	65 g	15 g
Mes crackers aux graines bio thym romarin Aline & Olivier	451	9,1 g	46,7 g	23,8 g
Crousti Party Goût oignon Goût bacon Goût pizza Salé Sauce Ketchup Carrefour	451	6,2 g	66 g	17 g
Crunchy pea and pinto bean snacks off the Eaten Path	451	9,8 g	58 g	18 g
Sablés oignons bio en sachet kraft La Fourche	451	6,2 g	62 g	19 g
7Days Bake Rolls Pizza 80g 7 Days	451	14 g	64 g	15 g
Plazma slana Bambi	451	11 g	62 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002590077150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.