Hvor mange kalorier er der i Nata?

100 g Nata har 299 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 209 kcal.

Hvor meget protein er der i Nata?

Nata indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nata?

Nata har 37,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 25,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nata?

Nata indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 12,4 g mættet (62 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nata?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), Vitamin E (15 % DV), kobber (11 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nata?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nata

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gelatelli

Nata indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (284 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 15 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

37,7 gkulhydrat

14,8 gfedt

209kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	299 kcal
Fedt i alt L	14,8 g	19 %
Mættet fedt L	12,4 g	62 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	37,7 g	14 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	25,5 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0,82 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,63 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	71,8 mg	6 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	25,1 mg	6 %
Phosphor L	94,6 mg	8 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	14,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Sukkerarter25,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 26 g)
Fedt14,8 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt12,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,8 g)
Natrium64 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gelatelli
Stregkode: 4335619044494
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Konsumis
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LIDL Gelatell NATA Sugerencia de presentación/ Sugestão de apresentação Información nutricional/ Valores nutricionais médios 0/100 g ø/70 g (120 ml) % RI Valor energético/Energia 1250 kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Hvedemel Glucosesirup Mandler Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
gaufrette ultra croustillante chocolat pistache Pilpa	299	3,5 g	37 g	15 g
Cono de nata Hacendado	299	3,9 g	37 g	15 g
Cono nata trufa alipende	299	3,8 g	35,4 g	15,4 g
Helado cono nata y trufa Alipende	299	3,8 g	35,4 g	15,4 g
Extrême Cônes Vanille et Cônes Chocolat-Vanille Nestlé	299	3,3 g	39 g	14 g
6 cônes crème brûlée Toupargel	299	3,5 g	42,8 g	12,5 g
Glace spéculos U	299	4,2 g	41 g	13 g
Cono panna senza glutine Selex	299	4 g	36 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619044494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.