DA

Kalorier i Nabisco Formand, Nabisco Snackwell 's Fat Free Devil' s Food Cookie Cakes

Generisk fødevare Brød og bagværk

Nabisco Formand, Nabisco Snackwell 's Fat Free Devil' s Food Cookie Cakes indeholder 305 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 servering (16 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bagte produkter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 522 fødevarer.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

305kcal pr. 100 g
5 gprotein
74,3 gkulhydrat
1,1 gfedt
49kcal i 1 servering (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier I 305 kcal
Fedt i alt I 1,1 g 1 %
Mættet fedt I 0,43 g 2 %
Kolesterol I 0 mg 0 %
Natrium I 174 mg 8 %
Kulhydrat i alt I 74,3 g 27 %
Kostfibre I 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt I 43,4 g
Protein I 5 g 10 %
C-vitamin I 0,1 mg0,1 %
Thiamin (B1) I 0,087 mg7 %
Riboflavin (B2) I 0,17 mg13 %
Niacin (B3) I 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) I 0,057 mg1 %
Vitamin B6 I 0,021 mg1 %
Folat (B9) I 19 µg5 %
Vitamin B12 I 0,07 µg3 %
Calcium I 30 mg2 %
Jern I 2,8 mg15 %
Magnesium I 25 mg6 %
Phosphor I 71 mg6 %
Kalium I 111 mg2 %
Zink I 0,46 mg4 %
Kobber I 0,17 mg19 %
Selen I 1,7 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 3 %305kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber19 %Jern15 %Riboflavin (B2)13 %Niacin (B3)8 %Thiamin (B1)7 %Magnesium6 %Phosphor6 %Folat (B9)5 %Zink4 %Selen3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for bagte produkter (median 6,7 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 2,4 g)
  • Sukkerarter43,4 gi den øverste fjerdedel af bagte produkter (median 9,5 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 11 g)
  • Mættet fedt0,43 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 2,6 g)
  • Natrium174 mgi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand17,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt I0,25 g
Polyumættet fedt I0,2 g
Andre bestanddele (7)
Vand I17,7 g
Koffein I8 mg
Aske I1 g
Theobromin I95 mg
Energi I1.276 kJ
A-vitamin, IE I1 IU
Folat, mad I19 µg

Andre former for Nabisco Formand

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nabisco Formand, Nabisco Ritz Crackers 492 7,2 g 63,5 g 23,2 g
Nabisco Formand, Nabisco Grahams Crackers 424 7 g 76,2 g 10 g
Nabisco Formand, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping 476 4,8 g 70,2 g 21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Småkager, formue 378 4,2 g 84 g 2,7 g
Småkager, figenstænger 348 3,7 g 70,9 g 7,3 g
Kage, svamp, industrielt fremstillet 290 5,4 g 61 g 2,7 g
Kage, pund, industrielt fremstillet, fat- fri 283 5,4 g 61 g 1,2 g
Kage, gul, beriget, tørblanding Tørret 374 3,7 g 81,9 g 3,5 g
Småkager, vanilje sandwich med creme påfyldning, fedtreduceret 423 4,2 g 78,2 g 10,4 g
Archway Home Style cookies, Havregryn Raisin 406 5,2 g 69,3 g 12,1 g
Kage, kager til spisebrug, creme- fill, svamp 374 3,5 g 64 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 167924. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i nabisco Formand?

100 g nabisco Formand har 305 kcal. 1 servering (16 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i nabisco Formand?

Nabisco Formand indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i 1 servering (16 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bagte produkter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i nabisco Formand?

Nabisco Formand har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 43,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i nabisco Formand?

Nabisco Formand indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder nabisco Formand?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (19 % DV), jern (15 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i nabisco Formand?

100 g indeholder 174 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.