Kalorier i Archway Home Style cookies, Havregryn Raisin
Generisk fødevare Brød og bagværk
Archway Home Style cookies, Havregryn Raisin indeholder 406 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 servering (26 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bagte produkter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 522 fødevarer.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 13 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 406 kcal | |
| Fedt i alt ? | 12,1 g | 15 % |
| Mættet fedt ? | 2,8 g | 14 % |
| Transfedt ? | 3,3 g | |
| Kolesterol ? | 8 mg | 3 % |
| Natrium ? | 339 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt ? | 69,3 g | 25 % |
| Kostfibre ? | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt ? | 39,6 g | |
| Protein ? | 5,2 g | 10 % |
| C-vitamin ? | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) ? | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) ? | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) ? | 1,7 mg | 11 % |
| Folat (B9) ? | 47 µg | 12 % |
| Calcium ? | 38 mg | 3 % |
| Jern ? | 2,4 mg | 13 % |
| Kalium ? | 285 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gunder medianen for bagte produkter (median 6,7 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for bagte produkter (median 2,4 g)
- Sukkerarter39,6 gi den øverste fjerdedel af bagte produkter (median 9,5 g)
- Fedt12,1 gover medianen for bagte produkter (median 11 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for bagte produkter (median 2,6 g)
- Natrium339 mgunder medianen for bagte produkter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt ? | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt ? | 1,2 g |
Andre bestanddele (5)
| Vand ? | 11,5 g |
|---|---|
| Aske ? | 2 g |
| Energi C | 1.701 kJ |
| A-vitamin, IE ? | 15 IU |
| Folat, mad ? | 47 µg |
Andre former for Archway Home Style cookies
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Archway Home Style cookies, Kokosnødder | 460 | 3 g | 61,2 g | 22,6 g |
| Archway Home Style cookies, Dato for påfyldt havregryn | 400 | 4,7 g | 68,2 g | 12,1 g |
| Archway Home Style cookies, Nederlandsk kakao | 431 | 4,5 g | 69,4 g | 15 g |
| Archway Home Style cookies, Frosty Lemon | 430 | 4,4 g | 64,8 g | 17,1 g |
| Archway Home Style cookies, Ismittede molasses | 420 | 3,5 g | 69,1 g | 14,4 g |
| Archway Home Style cookies, Old Fashioned Molasses | 406 | 4,3 g | 70,6 g | 11,8 g |
| Archway Home Style cookies, Gamle Fashioned Windmill Cookies | 468 | 5,2 g | 72,2 g | 17,6 g |
| Archway Home Style cookies, Jordnøddesmør | 480 | 9 g | 58,5 g | 24,3 g |
| Archway Home Style cookies, Raspberry fyldt | 400 | 4,4 g | 65,9 g | 13,3 g |
| Archway Home Style cookies, Sukkerfri havregryn | 442 | 5,5 g | 67,2 g | 20,9 g |
| Archway Home Style cookies, Chokolade Chip Ice Box | 497 | 4,3 g | 65 g | 24,4 g |
| Archway Home Style cookies, Havregryn | 435 | 4,9 g | 66,8 g | 16,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Småkager, chokoladewafers | 433 | 6,6 g | 72,7 g | 14,2 g |
| Småkager, chokoladesandwich, med creme påfyldning, fedtreduceret | 436 | 2,9 g | 76,2 g | 13,2 g |
| Småkager, vanillewafers, lavere fedt | 441 | 5 g | 73,6 g | 15,2 g |
| Kage, kager til spisebrug, creme- fill, svamp | 374 | 3,5 g | 64 g | 11,5 g |
| Småkager, vanilje sandwich med creme påfyldning, fedtreduceret | 423 | 4,2 g | 78,2 g | 10,4 g |
| Småkager, havregryn, blød, med rosiner | 430 | 5,8 g | 69,6 g | 14,3 g |
| Småkager, brownies, industrielt fremstillet | 405 | 4,8 g | 63,9 g | 16,3 g |
| Småkager, chokoladechip, industrielt fremstillet, særlig kost | 450 | 3,9 g | 73,4 g | 16,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 175075. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.