Hvor mange kalorier er der i Myrtille /bosbes?

100 g Myrtille /bosbes har 95 kcal.

Hvor meget protein er der i Myrtille /bosbes?

Myrtille /bosbes indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Myrtille /bosbes?

Myrtille /bosbes har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 13,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Myrtille /bosbes?

Myrtille /bosbes indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Myrtille /bosbes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Myrtille /bosbes?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Myrtille /bosbes

Emballeret produkt Mælk og æg Les 2 Vaches

Myrtille /bosbes indeholder 95 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

13,4 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10,8 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,4 g	5 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	13,4 g
Tilsat sukker L	8,4 g	17 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	9,1 µg	1 %
C-vitamin L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,099 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	81,9 mg	7 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	21,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter13,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,2 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les 2 Vaches
Stregkode: 5410146417528
Kategori: Cow milk yoghurts
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yaourt entier* (dont 97% de lait*), sucre de canne* (8,4%), myrtille cuite* (6,3% ), arôme naturel. *Issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt sur myrtilles Campina	95	3,5 g	13 g	3,1 g
Iogurt cremos macedonia Ametller origen	95	3,8 g	13 g	3,1 g
Yogurt Vaniglia Granarolo	95	2,8 g	13 g	3,2 g
Notre mixé bio fraise-framboise les 300 laitiers bio	95	3,5 g	11 g	4,1 g
Yaourt au lait de ferme abricot de la Drôme Le P'tit Fermier de Kervihan	95	3,6 g	13,6 g	2,9 g
Petits filous Yoplait	95	3,4 g	12,6 g	2,8 g
Raspberry and blackberry yogurt Yoplait	95	3,2 g	13,4 g	2,7 g
Gut Health Fibre Activia	95	3,9 g	12,2 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410146417528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.