Hvor mange kalorier er der i Musli owocowe?

100 g Musli owocowe har 355 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Musli owocowe?

Musli owocowe indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Musli owocowe?

Musli owocowe har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 19,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Musli owocowe?

Musli owocowe indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Musli owocowe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (121 % DV), kobber (40 % DV), magnesium (27 % DV), phosphor (24 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Musli owocowe?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Musli owocowe

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Crownfield

Musli owocowe indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 121 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

60,4 gkulhydrat

6,3 gfedt

178kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	60,4 g	22 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	19,9 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	48,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	62,4 mg	5 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	111 mg	27 %
Phosphor L	297 mg	24 %
Kalium L	547 mg	12 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,8 mg	121 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	3,4 µg	2 %
Chlorid L	12 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre9,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter19,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Crownfield
Stregkode: 4335619109919
Mængde: 750g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Müsli
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

41% płatki owsiane pełnoziarniste, 25,5% rodzynki, 20% płatki żytnie pełnoziarniste, 4% słodzone chipsy bananowe (2,4 % banany, olej kokosowy, cukier), siemię lniane, kukurydza, nasiona słonecznika, 0,5% siekane prażone orzeszki arachidowe, 0,5% kawałki suszonej gruszki, 0,5% kawałki suszonej moreli, 0,4 % kawałki suszonej brzoskwini, 0,3 % kawałki suszonej śliwki, 0,3 % kawałki suszonej figi, 0,3 % kawałki suszonego jabłka, 0,3 % kawałki suszonych daktyli. Może zawierać inne zboża zawierające gluten (pszenica, jęczmień), migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje, orzechy makadamia, mleko, soję, nasiona sezamu, gorczycę i łubin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Banan Jordnødder Æble Mandler Hasselnød Mælk Kokosolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Svensk lingonmüsli Matriket	355	10,5 g	65,6 g	3,2 g
Muesli frutta nocciole e more di gelso Cavanna	355	10 g	62 g	5 g
Meglio Naturalux MaxiDì	355	8,1 g	63 g	6,1 g
Basis Müsli K-Bio Organic	355	12 g	55 g	7 g
Früchte-Müesli Vanadis	355	12 g	56,8 g	6,6 g
Bio Müsli Gramm	355	10,2 g	62 g	5,5 g
Bio-Beeri-Müesli Mühle Kleeb AG	355	12 g	56,8 g	6,6 g
Muesli Stella	355	9 g	65 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619109919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.