Hvor mange kalorier er der i Müsli Knusper-Honig?

100 g Müsli Knusper-Honig har 432 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Müsli Knusper-Honig?

Müsli Knusper-Honig indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Müsli Knusper-Honig?

Müsli Knusper-Honig har 63,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 22,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Müsli Knusper-Honig?

Müsli Knusper-Honig indeholder 14,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Müsli Knusper-Honig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (128 % DV), Vitamin E (28 % DV), kobber (25 % DV), magnesium (22 % DV) og Thiamin (B1) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Müsli Knusper-Honig?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Müsli Knusper-Honig

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Tegut

Müsli Knusper-Honig indeholder 432 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 128 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

63,4 gkulhydrat

14,2 gfedt

281kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	432 kcal
Fedt i alt L	14,2 g	18 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	63,4 g	23 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	22,5 g
Tilsat sukker L	16,4 g	33 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,8 mg	4 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	91,5 mg	22 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	2,9 mg	128 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	0,45 µg	0,3 %
Chlorid L	0,7 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter22,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt14,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt4,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium120 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tegut
Stregkode: 4305720014273
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: 65 g
Kategori: Müsli
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkorn-Haferflocken (58,4 %), Zucker, Rapsöl, Kokosraspeln, Weizenpops mit Honig (4%) (Weizen, Glukosesirup, Backhonig, Rapsöl, Karamell), Honig (2,5 %), Hafermehl, Reiscrispies (2 %) (Reisgrieß, Zucker, Speisesalz), Magermilchpulver, Maisstärke, Speisesalz, natürliches Vanille-Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Honning Salt Glucosesirup Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Awesome Almond Oat Granola Rollagranola	432	12,7 g	40,6 g	22,7 g
Mymuesli mymuesli	432	20,5 g	39,9 g	18,7 g
Musli Crunchy Honey And Nuts Emco	432	10 g	61 g	15 g
Granola Welless	432	12 g	53 g	17 g
Mixed Berry Granola Protein Fuel 10K	432	16 g	62 g	12 g
Granola de Amêndoa com Chia Próvida	432	11 g	58 g	16 g
Vegan Granola Cocoa Dream Cerbona	432	11,2 g	47,5 g	17,7 g
Muesli Comme j'aime	432	11 g	61 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305720014273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.