Hvor mange kalorier er der i Multigrain?

100 g Multigrain har 308 kcal. Serving, 2 slices, 13 g (13 g): ca. 40 kcal.

Indeholder Multigrain meget protein?

Multigrain indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 slices, 13 g (13 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Multigrain?

Multigrain har 76,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Multigrain?

Multigrain indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Multigrain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (181.289.063 % DV), Vitamin A (149.297 % DV), Riboflavin (B2) (106.851 % DV), mangan (71 % DV) og kobber (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Multigrain?

100 g indeholder 769 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Multigrain

Emballeret produkt Snacks Finn Crisp

Multigrain indeholder 308 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 13 g (13 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

100 g giver 181.289.063 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 149.297 % af referenceindtaget for Vitamin A og 106.851 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

76,9 gkulhydrat

3,9 gfedt

40kcal i serving, 2 slices, 13 g (13 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	308 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	769 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	76,9 g	28 %
Kostfibre L	15,4 g	55 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,4 g	31 %
Vitamin A L	1.343.672 µg	149.297 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	1.389 mg	106.851 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	4.350.938 µg	181.289.063 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	60,1 mg	14 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	3,9 µg	3 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
Kostfibre15,4 gover medianen for snacks (median 12 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
Fedt3,9 gunder medianen for snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
Natrium769 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	14 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	364 kcal	308 kcal
Protein	7,7 g	15,4 g
Kulhydrat	76,9 g	76,9 g
Fedt	0 g	3,9 g
Kostfibre	15,4 g	15,4 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	538 mg	769 mg

Produktdetaljer

Mærke: Finn Crisp
Stregkode: 0605870000190
Mængde: 175 g
Portion på emballagen: 2 slices (13 g)
Kategori: Crispbreads
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rye flour, Wheat flour, Whole grain oat flour, Whole grain barley flour, Water, Millet, Salt, Yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Havre Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Knäckebrot - Roggen Vollkorn BioBio	311	7,8 g	59 g	1,3 g
Knäckebrot Roggenvollkorn Billa Bio	311	7,8 g	59 g	1,3 g
Knäckebrot Vollkorn Roggen Vollkorn Edeka	311	7,8 g	59 g	1,3 g
Spelttinäkkileipä Sunspelt	312	15,5 g	54,2 g	3,6 g
Knekkebrød Spelt og Chia Rørosbaker Rørosbakern	301	11,4 g	32,8 g	15,2 g
Tostadas de arroz clásicas Molinos Ala	300	2,6 g	80 g	2,8 g
Original Rye Crispbread Ryvita	300	10 g	65 g	0 g
Knäckebrot Amaranth Allos	317	11 g	59 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2010161. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0605870000190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.