Muesli fruits secs graines
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Biocoop
Muesli fruits secs graines indeholder 359 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (359 kcal pr. 100 g).
100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 27,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 82,6 mg | 20 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 385 mg | 8 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Selen L | 3 µg | 6 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 33,8 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,5 g)
- Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,2 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,82 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 75,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biocoop
- Stregkode
- 3421557108068
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Bircher- stil mueslis med frugter
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine complète* 17%,(France), flocons de blé* complet* 17% (France), flocons de seigle complet 17% (France), flocons d'orge complet* 17% (France), raisins secs* 14% (raisins* 13% (Turquie), huile de tournesol*), pétales de blé*, figues séchées* 3% (figues* 2,8% (Turquie, Espagne), farine de riz*), abricots secs* 3% (abricots* 2,8%, farine de riz*), graines de tournesol* 3%, graines de courge* 2%. Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, autres fruits à coque, graines de sésame, moutarde et lupin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieRis
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muesli Bio 30% de fruits, noix et graines Boni | 359 | 11 g | 60 g | 6,5 g |
| Muesli Bio 30% de fruits, noix et graines Boni | 359 | 9,2 g | 62 g | 6,2 g |
| Muesli bio Fruits & Fruits a coque Delhaize | 359 | 9,8 g | 61 g | 6,3 g |
| Muesli au fruit Bjorg | 358 | 11 g | 60 g | 6 g |
| Bio Muesli integrali Crownfield | 360 | 9,5 g | 60,7 g | 6,5 g |
| Muesli aux fruits Bjorg | 360 | 11 g | 60 g | 6,2 g |
| Muesli 5 fruits Grillon d'Or | 358 | 8,5 g | 63,9 g | 4,5 g |
| Zartes Bircher Müsli Kölln | 361 | 11 g | 60 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3421557108068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.