Hvor mange kalorier er der i muesli croccante?

100 g muesli croccante har 468 kcal.

Hvor meget protein er der i muesli croccante?

Muesli croccante indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i muesli croccante?

Muesli croccante har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i muesli croccante?

Muesli croccante indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder muesli croccante?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (112 % DV), kobber (47 % DV), Vitamin E (38 % DV), magnesium (24 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i muesli croccante?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

muesli croccante

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter cerealand

Muesli croccante indeholder 468 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (437 kcal pr. 100 g).

100 g giver 112 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

59 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Kolesterol L	0,79 mg	0,3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	22,9 g	46 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,046 µg	2 %
Calcium L	50,9 mg	4 %
Jern L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	101 mg	24 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	2,6 mg	112 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	3,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
Mættet fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
Natrium72 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 71 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: cerealand
Stregkode: 4008713712940
Mængde: 375g
Kategori: Müsli med chokolade
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fiocchi di avena integrale 43%, zucchero, pezzi di cioccolato fondente 13% (pasta di cacao, zucchero, burro di cacao, emulsionanti: lecitine), olio di semi di girasole, estruso di frumento integrale (farina di frumento integrale), cocco (grattugiato) 4%, nocciole (tostate) 4%, farina di frumento, sciroppo di glucosio-fruttosio, farina di riso, sale, vitamine (vitamina E, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, acido folico, vitamina B12, acido pantotenico), sciroppo di zucchero caramellato, difosfato ferrico, antiossidanti: estratto ricco di tocoferolo. Può contenere arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, latte, soia, senape e lupini.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Solsikkeolie Hasselnød Hvedemel Ris Salt Mælk Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy Müsli Brüggen	468	8,9 g	60,3 g	19,7 g
Musli 3 typy čokolády BonaVita	468	7,1 g	67 g	18 g
Muesli croustillant au miel Leader Price	468	11,9 g	53,6 g	21 g
Le muesli croustillant aux deux chocolats Franprix	468	8,2 g	67 g	17,8 g
Granola Lidl	469	12,7 g	51 g	22,2 g
Crunchy Chocolate Negro Celnat	469	9,5 g	59 g	20 g
Musli Bio Croustillant Chocolat Caramel Noisette Charles Vignon	469	9,8 g	57 g	21 g
Muesli croustillant chocolat Favrichon	469	9,8 g	62 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008713712940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.