Muesli Cereal Original
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alpen
Muesli Cereal Original indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 0.666 cup, 66 g (66 g) giver ca. 231 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 156 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 25 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 73,3 g | 27 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,52 mg | 43 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 109 mg | 26 % |
| Phosphor L | 364 mg | 29 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 3,6 mg | 156 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Jod L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 64,6 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Fedt5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium25 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 56,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,067 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 11,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Fiber, opløselig L | 3 g |
| Fiber, uopløselig L | 7 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 350 kcal | 350 kcal |
| Protein | 11,7 g | 11,7 g |
| Kulhydrat | 73,3 g | 73,3 g |
| Fedt | 5 g | 5 g |
| Kostfibre | 10 g | 10 g |
| Sukkerarter | 15 g | 15 g |
| Natrium | 27 mg | 25 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole grain oats, whole grain wheat, raisins (coated with expeller pressed sunflower oil), brown cane sugar, almonds, hazelnuts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerHasselnødSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Musli 5 zbóż Vitanella | 350 | 11,1 g | 62,1 g | 3,8 g |
| Albert Heijn Muesli Appel Kaneel Gedroogd Fruit Rozijnen Albert Heijn | 350 | 9,5 g | 64 g | 4,5 g |
| Musli z malinami i jeżynami OneDayMore | 350 | 9,1 g | 68 g | 2,2 g |
| blueberry müsli axa | 350 | 10 g | 63 g | 4,4 g |
| Granola Arándanos Almendras Nutri Snacks | 350 | 10 g | 70 g | 12,5 g |
| Granola de arándanos y almendras Nutri Snacks | 350 | 10 g | 70 g | 12,5 g |
| Polyphenols Granola Boost Blue Menu | 350 | 10 g | 77,5 g | 2,5 g |
| čokoladni muesli grana | 350 | 16,9 g | 55,9 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2567168. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0055712025711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.