Müesli Basis

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Antersdorfer

Müesli Basis indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 165 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Müesli Basis fra Antersdorfer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
14 gprotein
56 gkulhydrat
8,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,27 mg0,3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,44 mg37 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Niacin (B3) L 1,2 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,92 mg18 %
Vitamin B6 L 0,26 mg15 %
Folat (B9) L 45,9 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 86 mg7 %
Jern L 4,2 mg23 %
Magnesium L 158 mg38 %
Phosphor L 396 mg32 %
Kalium L 410 mg9 %
Zink L 3,2 mg29 %
Kobber L 0,44 mg49 %
Mangan L 3,8 mg165 %
Selen L 3,7 µg7 %
Jod L 0,69 µg0,5 %
Chlorid L 18,8 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 22 %379kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan165 %Kobber49 %Magnesium38 %Thiamin (B1)37 %Phosphor32 %Zink29 %Jern23 %Vitamin E22 %Pantothensyre (B5)18 %Vitamin B615 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt8,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L49,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Antersdorfer
Stregkode
4305720085303
Mængde
1000 g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hafervollkornflocken (62%), Roggenvollkornflocken (13%), Gerstenvollkornflocken¹ (10%), Sonnenblumenkerne, Dinkelvollkornflocken¹ (3%) (eine Weizenart), gerösteter Sesam', Leinsamen, gepuffter Amaranth', Kürbiskerne¹. ¹aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Kann Soja, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit and Nut Muesli Essential Waitrose 379 9,2 g 55,1 g 11,4 g
Muesli integral chocolat Salutem 379 11,2 g 62,9 g 7,3 g
Bircher muesli with apple & raspberry Deliciously Ella 379 15,2 g 65,2 g 7,3 g
Basis Müsli 5-Korn Mix BioBio 379 11,6 g 55,3 g 9,7 g
Muesli Sementes Continente 379 13 g 55 g 9,8 g
Multiflakes VIADÉLICE BIO 379 6,8 g 83 g 1,5 g
Musli tropical Nestlé 379 9,5 g 64,9 g 7 g
Muesli Meesters van de Halm 379 13 g 55 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305720085303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Müesli Basis?

100 g Müesli Basis har 379 kcal.

Indeholder Müesli Basis meget protein?

Müesli Basis indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Müesli Basis?

Müesli Basis har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Müesli Basis?

Müesli Basis indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Müesli Basis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (165 % DV), kobber (49 % DV), magnesium (38 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV) og phosphor (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Müesli Basis?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.