Moules marinières

Emballeret produkt Suppe og saucer Thiriet

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Moules marinières indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 208 kcal.

Omkring 32 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra alkohol og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 411 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 74 % af referenceindtaget for jod og 71 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules marinières fra Thiriet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
12 gprotein
4,2 gkulhydrat
4,1 gfedt
208kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 57,2 mg 19 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,01 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 63,1 µg7 %
C-vitamin L 5,3 mg6 %
Vitamin D L 0,039 µg0,2 %
Vitamin E L 1,3 mg9 %
Thiamin (B1) L 0,09 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,067 mg4 %
Folat (B9) L 33,1 µg8 %
Vitamin B12 L 9,9 µg411 %
Calcium L 43,1 mg3 %
Jern L 5,4 mg30 %
Magnesium L 25,4 mg6 %
Phosphor L 173 mg14 %
Kalium L 232 mg5 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,8 mg35 %
Selen L 39 µg71 %
Jod L 111 µg74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 25 %Alkohol: 32 %104kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 25 %
  • Alkohol 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12411 %Jod74 %Selen71 %Mangan35 %Jern30 %Zink17 %Kobber16 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor14 %Vitamin E9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,012 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L7,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L74,2 g
Alkohol L6,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Thiriet
Stregkode
3292590848156
Mængde
400g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Muslinger i skalotteløg og hvidvin bouillon
Emballage
frozen,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Moules_ du Pacifique décoquillées cuites (_mollusques_) 80%, vin blanc 7% (conservateur : _sulfite_ acide de sodium (_sulfites_)), oignon 4,2%, eau, _beurre_ (_lait_), bisque de _homard_ (eau, crustacés (_homard_ (_crustacés_), _langoustines_ (_crustacés_), _crabe_ (_crustacés_)), _poisson_ (_poisson_), vin blanc, concentré de tomate, oignon, carotte, sel, _beurre_ (_lait_), épices, plantes aromatiques), farine de riz, ail, jus de _moule_ concentré (_mollusques_), persil, poivre blanc

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSmørTomatSaltRisHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moules Apéritif à la Marinière Casino 105 17 g 2,1 g 2,8 g
Moules marinières à la crème Odyssée 108 12,3 g 6,7 g 3,6 g
Moules Cuisinées à la Marinière Angulas Aguinaga 110 5,2 g 7 g 6,8 g
Moules marinières Thiriet 88 7,7 g 8,7 g 2,4 g
Moules a la marinière et pommes de terre préfrites Picard 139 5 g 14 g 6,5 g
Cocotte de moules recette marinière Royal 68 5,8 g 2,4 g 3,9 g
Pei mussels in provencale sauce Le choix du président 64 8 g 4 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3292590848156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules marinières?

100 g Moules marinières har 104 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 208 kcal.

Indeholder Moules marinières meget protein?

Moules marinières indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Moules marinières?

Moules marinières har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,01 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules marinières?

Moules marinières indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moules marinières?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (411 % DV), jod (74 % DV), selen (71 % DV), mangan (35 % DV) og jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Moules marinières?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.