Moules a l'escabeche
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bon Appétit
Moules a l'escabeche indeholder 170 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (184 kcal pr. 100 g).
100 g giver 308 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 94 % af referenceindtaget for Vitamin E og 63 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 170 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 39,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 36 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 14,1 mg | 94 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 7,4 µg | 308 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Jern L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 31,3 µg | 57 % |
| Jod L | 94,8 µg | 63 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 49 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt9,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,7 g)
- Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,58 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,03 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bon Appétit
- Stregkode
- 5601159207866
- Mængde
- 115 g e / 75 g égoutté
- Kategori
- Muslinger med escabeche
- Emballage
- Metal,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Moules (60 %), huile de tournesol (23 %), vinaigre de vin (15 %). épices, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mejillones escabeche Dani | 170 | 21 g | 1 g | 9 g |
| Mejillón en Escabeche con Aceite de Oliva Campos | 170 | 20 g | 3,4 g | 8,5 g |
| Mejillones en escabeche Dani | 170 | 21 g | 0 g | 9 g |
| Mejillones en escabeche Spar | 170 | 18 g | 3,9 g | 9,2 g |
| Mejillones chilenos en escabeche Dani | 170 | 21 g | 1 g | 9 g |
| Mejillones en escabeche Caramiñas | 170 | 20 g | 4 g | 9 g |
| Mejillones en escabeche picante Tamarindo | 170 | 18 g | 3,9 g | 9,2 g |
| Mejillones en escabeche Spar | 170 | 18 g | 3,9 g | 9,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Moules a l'escabeche?
100 g Moules a l'escabeche har 170 kcal.
Indeholder Moules a l'escabeche meget protein?
Moules a l'escabeche indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Moules a l'escabeche?
Moules a l'escabeche har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Moules a l'escabeche?
Moules a l'escabeche indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moules a l'escabeche?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (308 % DV), Vitamin E (94 % DV), jod (63 % DV), selen (57 % DV) og mangan (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Moules a l'escabeche?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601159207866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.