Hvor mange kalorier er der i Moules à l'escabèche, boîte 111g?

100 g Moules à l'escabèche, boîte 111g har 147 kcal.

Indeholder Moules à l'escabèche, boîte 111g meget protein?

Moules à l'escabèche, boîte 111g indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Moules à l'escabèche, boîte 111g?

Moules à l'escabèche, boîte 111g har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules à l'escabèche, boîte 111g?

Moules à l'escabèche, boîte 111g indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moules à l'escabèche, boîte 111g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (924 % DV), jod (171 % DV), selen (159 % DV), mangan (78 % DV) og jern (68 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Moules à l'escabèche, boîte 111g?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Moules à l'escabèche, boîte 111g

Emballeret produkt Sweets og Desserter U

Moules à l'escabèche, boîte 111g indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 924 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 171 % af referenceindtaget for jod og 159 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

20,8 gprotein

1,9 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	118 mg	39 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,8 g	42 %
Vitamin A L	108 µg	12 %
C-vitamin L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	5,3 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	32 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	71,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	22,2 µg	924 %
Calcium L	93 mg	7 %
Jern L	12,2 mg	68 %
Magnesium L	56 mg	13 %
Phosphor L	384 mg	31 %
Kalium L	498 mg	11 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	87,5 µg	159 %
Jod L	256 µg	171 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,11 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256225519576
Mængde: 111 g
Kategori: Poissons à tartiner
Emballage: Metal,Box,canned
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MOULES (mytilus galloprovincialis), huile de tournesol, vinaigre de vin, sel, arôme naturel d'épices et plantes aromatiques

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rillettes de noix de Saint Jacques à la bretonne pot de 100g U	150	14 g	6,2 g	7,5 g
Encornets à l'américaine 111g U	129	12 g	4,8 g	6,7 g
Rillettes au tourteau - Pot 100g U	169	12,8 g	4,2 g	11,2 g
Rillettes de maquereaux moutarde à l'ancienne boîte de 125g U	200	14 g	1,7 g	15 g
Rillettes de thon Système U	241	19 g	0,6 g	18 g
Foie de morue fumé au feu de bois 121g U	577	4,9 g	2 g	61 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256225519576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.