Morrisons wholemeal muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Morrisons
Morrisons wholemeal muffins indeholder 243 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.
100 g giver 84 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,7 g | 16 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,088 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 53 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 43,4 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 60 mg | 14 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Jod L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 392 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre6,6 gover medianen for brød og bagværk (median 5,7 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,3 g)
- Fedt1,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,7 g)
- Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
- Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand35,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,27 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,61 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,56 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 35,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 5010251605508
- Portion på emballagen
- 1
- Kategori
- Hvede English muffins
- Emballage
- en:card-box,en:mixed-plastic-sleeve
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wholemeal wheat flour, Water, Wheat semolina, Sugar, Yeast, Wheat bran, Salt, Wheatgerm, Wheat fibre, Calcium carbonate, Fortified wheat flour (wheat flour, iron, thiamin, nicotinic acid, calcium carbonate), Emulsifier (mono - and diacetyltartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), Soya flour, Dextrose, Preservative (calcium propionate), Acidity regulator (tartaric acid), Wheat flour, Flour treatment agent (ascorbic acid).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| English Muffins Sourdough Bubba's | 246 | 10,5 g | 49,1 g | 1,8 g |
| Whole Wheat English Muffin's Oakrun farm | 246 | 10,5 g | 43,9 g | 2,6 g |
| Whole wheat English muffin Dam Good | 238 | 7,5 g | 50,6 g | 0,74 g |
| Pain Muffins complet bio Biofournil | 253 | 8,5 g | 46 g | 2,6 g |
| Whole Wheat English Muffins Trader Joe's | 228 | 10,5 g | 42,1 g | 2,6 g |
| Muffins Anglais Gadoua | 228 | 10,5 g | 38,6 g | 3,5 g |
| Whole Wheat English Muffins Happy Belly | 220 | 10,2 g | 40,7 g | 1,7 g |
| English Muffin Whole Wheat Bimbo | 217 | 9,4 g | 40 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010251605508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.