Hvor mange kalorier er der i M&M'S Pinda melk chocolade?

100 g M&M'S Pinda melk chocolade har 394 kcal.

Hvor meget protein er der i M&M'S Pinda melk chocolade?

M&M'S Pinda melk chocolade indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&M'S Pinda melk chocolade?

M&M'S Pinda melk chocolade har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 56,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&M'S Pinda melk chocolade?

M&M'S Pinda melk chocolade indeholder 28,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder M&M'S Pinda melk chocolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (19 % DV), Niacin (B3) (16 % DV), mangan (15 % DV), kobber (13 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i M&M'S Pinda melk chocolade?

100 g indeholder 25,1 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

M&M'S Pinda melk chocolade

Emballeret produkt Andre fødevarer M&M'S

M&M'S Pinda melk chocolade indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

394kcal pr. 100 g

7 gprotein

60 gkulhydrat

28,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	28,2 g	36 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	6,3 mg	2 %
Natrium L	25,1 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	56,6 g
Tilsat sukker L	53,1 g	106 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	13,4 µg	1 %
C-vitamin L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,94 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	71,9 mg	6 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	51,1 mg	12 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter56,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt28,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium25,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,89 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,89 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&M'S
Stregkode: 5900951359477
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Suiker, PINDA'S, cacaomassa, volle MELKPOEDER, cacaoboter, zetmeel, weipermeaat (MELK), palmvet, glucosestroop, sheavet, dextrine, emulgator (SOJALECITHINE), kleurstoffen (E162, E100, E170, E133, E160a, E160e), glansmiddel (carnaubawas), palmpitolie, zout, aroma. (Kan bevatten: AMANDELEN, HAZELNOTEN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Jordnødder Kakaosmør Glucosesirup Salt Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ひとくち塩せんべい㈱スナックミー	394	5,5 g	86,4 g	2,7 g
Choccolate Whey Nutrition X	394	80,1 g	7,6 g	6 g
Performance Protein Banoffee Tbjp	394	70 g	20 g	3,7 g
strudlle Camel	394	3,3 g	75,1 g	8,5 g
Wacky Sticks Bebeto	394	1,1 g	87 g	4 g
BAKLAVA mit Creme Brulee Таня	394	1,4 g	43,6 g	18,7 g
Müsli Do Plavek Mixit	394	15 g	51 g	14 g
Whey Hydroisolate Zero Prozis	394	94 g	0,8 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900951359477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.