Hvor mange kalorier er der i Misto frutta secca?

100 g Misto frutta secca har 501 kcal.

Indeholder Misto frutta secca meget protein?

Misto frutta secca indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Misto frutta secca?

Misto frutta secca har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Misto frutta secca?

Misto frutta secca indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Misto frutta secca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (214 % DV), mangan (75 % DV), magnesium (56 % DV), zink (38 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Misto frutta secca?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Misto frutta secca

Emballeret produkt Frugt Tigros

Misto frutta secca indeholder 501 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 214 % af referenceindtaget for kobber, 75 % af referenceindtaget for mangan og 56 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

501kcal pr. 100 g

14 gprotein

37 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	501 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	79,9 mg	6 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	234 mg	56 %
Phosphor L	441 mg	35 %
Kalium L	588 mg	13 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kobber L	1,9 mg	214 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	3 µg	6 %
Jod L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	14,3 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter29 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tigros
Stregkode: 8030582508115
Mængde: 250 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ANACARDI crudi, MANDORLE sgusciate, NOCI sgusciate, uva di Corinto (99,7% uva, 0,3% olio di semi di girasole), uva secca (99,5% uva, 0,5% olio di semi di girasole)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Misto Primia	501	14 g	37 g	32 g
Red mix Coop	502	11 g	37 g	33 g
Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate Simple Truth	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Classic Trail Mix Wellsley Farms	500	15,6 g	43,8 g	34,4 g
Triple Berry Nut Trail Mix Member's Mark	500	10,7 g	46,4 g	32,1 g
Golden banana chips Tropics Farm	500	3,3 g	73,3 g	20 g
Nutrione Breakfast Mix Baked Nuts & Dried Fruits Tong Garden	500	10 g	53,3 g	26,7 g
Nut & Banana Mix Natural Pines	500	10,7 g	41,5 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8030582508115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.