Hvor mange kalorier er der i Mini-fondue - Léger - 200 G?

100 g Mini-fondue - Léger - 200 G har 175 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Mini-fondue - Léger - 200 G meget protein?

Mini-fondue - Léger - 200 G indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini-fondue - Léger - 200 G?

Mini-fondue - Léger - 200 G har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini-fondue - Léger - 200 G?

Mini-fondue - Léger - 200 G indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini-fondue - Léger - 200 G?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (32 % DV), calcium (27 % DV), phosphor (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini-fondue - Léger - 200 G?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini-fondue - Léger - 200 G

Emballeret produkt Mælk og æg Léger

Mini-fondue - Léger - 200 G indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 58 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for calcium og 21 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

16 gprotein

5 gkulhydrat

9 gfedt

350kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	50,3 mg	17 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	127 µg	14 %
C-vitamin L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,76 µg	32 %
Calcium L	352 mg	27 %
Jern L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	68,6 mg	1 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	18,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,5 g)
Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Léger
Stregkode: 7610200389718
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Præparater til fondue
Emballage: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fromage suisse 56% (naturellement sans lactose), vin blanc, eau, fécule de pommes de terre, kirsch, sels de fonte: E339 et E452, sel de cuisine, stabilisant: farine de graines de caroube, épices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fondue aux fromages Alpengut	182	13 g	1,5 g	13 g
Fondue 3 fromages Pâturages	200	14 g	3 g	17 g
Fondue au fromage Boni	210	14 g	2,5 g	16 g
Kaasfondue Milbona	210	16 g	2,8 g	15 g
Fondue aux 3 fromages 15%mg U	215	15 g	5 g	15 g
Fondue 2 Fromages Monoprix	215	15 g	5 g	15 g
Saveur d'Antan Fondue Savoyarde EntreMont	225	14,5 g	4 g	17 g
Fondue fromage Suisse Swiss Knight	228	14 g	3,5 g	15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610200389718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.