Wie viele Kalorien hat Mini-fondue - Léger - 200 G?

100 g Mini-fondue - Léger - 200 G haben 175 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 350 kcal.

Ist Mini-fondue - Léger - 200 G proteinreich?

Mini-fondue - Léger - 200 G enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini-fondue - Léger - 200 G?

Mini-fondue - Léger - 200 G hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini-fondue - Léger - 200 G?

Mini-fondue - Léger - 200 G enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini-fondue - Léger - 200 G?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (32 % DV), Calcium (27 % DV), Phosphor (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini-fondue - Léger - 200 G?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini-fondue - Léger - 200 G

Verpacktes Produkt Milch und Eier Léger

Mini-fondue - Léger - 200 G enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

16 gProtein

5 gKohlenhydrate

9 gFett

350kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	50,3 mg	17 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	127 µg	14 %
Vitamin C L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,76 µg	32 %
Calcium L	352 mg	27 %
Eisen L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	68,6 mg	1 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	18,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Léger
Barcode: 7610200389718
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Zubereitungen für Fondue
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fromage suisse 56% (naturellement sans lactose), vin blanc, eau, fécule de pommes de terre, kirsch, sels de fonte: E339 et E452, sel de cuisine, stabilisant: farine de graines de caroube, épices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fondue aux fromages Alpengut	182	13 g	1,5 g	13 g
Fondue 3 fromages Pâturages	200	14 g	3 g	17 g
Fondue au fromage Boni	210	14 g	2,5 g	16 g
Kaasfondue Milbona	210	16 g	2,8 g	15 g
Fondue aux 3 fromages 15%mg U	215	15 g	5 g	15 g
Fondue 2 Fromages Monoprix	215	15 g	5 g	15 g
Saveur d'Antan Fondue Savoyarde EntreMont	225	14,5 g	4 g	17 g
Fondue fromage Suisse Swiss Knight	228	14 g	3,5 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610200389718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.