Hvor mange kalorier er der i Mini flutes salees?

100 g Mini flutes salees har 474 kcal.

Indeholder Mini flutes salees meget protein?

Mini flutes salees indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini flutes salees?

Mini flutes salees har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini flutes salees?

Mini flutes salees indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini flutes salees?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (144 % DV), mangan (57 % DV), jod (32 % DV), Folat (B9) (27 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini flutes salees?

100 g indeholder 812 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini flutes salees

Emballeret produkt Andre fødevarer Cora

Mini flutes salees indeholder 474 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pr. 100 g

10 gprotein

61 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	474 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	50,9 mg	17 %
Natrium L	812 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	157 µg	17 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	144 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	110 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	66,8 mg	16 %
Phosphor L	327 mg	26 %
Kalium L	486 mg	10 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Jod L	48,1 µg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium812 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257980301758
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Farine de blé - beurre 23% - levure - sel 2,2% - lait écrémé en poudre - poivre noir 0,4% - farine de malt d'orge. Traces éventuelles de graines de sésame. BLADERDEEGKOEKJES MET PURE BOTER, MET PEPER EN ZOUT INGREDIÉNTEN: Tarwebloem - boter 23% - gist - zout2,2% - magere-melkpoeder - zwarte peper 0,4% - gerstemoutb/oem. Kan sporen bevatten van sesamzaad.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galleta Gansito Marinela	474	3,8 g	62,5 g	23,2 g
Madeleine Maison colibri	474	6,4 g	46 g	29 g
Madeleine coque chocolat Colibri	474	6,4 g	46 g	29 g
treble crunch Tayto	474	1,2 g	57,2 g	23,7 g
Badner Kurkioferl Finest Balery	474	7,1 g	45 g	29 g
M&M Caramelo M&M'S	474	4,4 g	71 g	18 g
Myrtilles Monoprix	474	10,9 g	57,7 g	20,8 g
重庆小面 JML	474	8,8 g	64,9 g	19,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257980301758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.