Mini cookies graines de chia & saveur myrtille

Emballeret produkt Sweets og Desserter U

Mini cookies graines de chia & saveur myrtille indeholder 479 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mini cookies graines de chia & saveur myrtille fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
479kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
59 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 479 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Kolesterol L 2,9 mg 1 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 22,2 g 44 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 1,2 µg0,1 %
C-vitamin L 0,36 mg0,4 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,23 mg19 %
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4 %
Niacin (B3) L 0,91 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,087 mg5 %
Folat (B9) L 21,4 µg5 %
Vitamin B12 L 0,019 µg0,8 %
Calcium L 75,9 mg6 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 57 mg14 %
Phosphor L 136 mg11 %
Kalium L 214 mg5 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,32 mg35 %
Mangan L 1,9 mg85 %
Selen L 6,7 µg12 %
Jod L 10,7 µg7 %
Chlorid L 375 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 42 %479kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan85 %Kobber35 %Thiamin (B1)19 %Vitamin E19 %Chlorid16 %Zink16 %Magnesium14 %Jern12 %Selen12 %Phosphor11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter23 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt22 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium272 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand15,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,3 g
Polyumættet fedt L5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,012 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L1,8 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L3,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L95,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L15,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256227433283
Mængde
150 g
Kategori
Kiks
Emballage
bag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE*, sucre roux de canne*, margarine* (huile de tournesol*, beurre de cacao*, émulsifiant : lécithines*, jus de citron*), flocons d AVOINE*, graines de chia* 8%, arôme naturel* 1.2%, poudres à lever : carbonates de sodium - carbonates d ammonium, myrtilles déshydratées* 0.8% (équivalent à 5.5% de myrtilles fraîches), sel marin. *ingrédient issu de l agriculture biologique. Traces éventuelles de graines de sésame, d oeuf, de lait, de fruits à coque, de soja et d'arachides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreSaltÆgMælkJordnødderSolsikkeolieKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hide&seek bisc Parle 479 5,9 g 73,3 g 18 g
Cioko Chip Delser 479 7,1 g 67 g 20 g
il frollino del buongiorno Panealba 479 6,5 g 67 g 20 g
Choc-o lunch cookies Lance 479 6,4 g 70,3 g 19,2 g
Príncipe Marinela 479 5,3 g 68,2 g 20,6 g
Biscuit fleurs d'epices Mulot & Petitjean 479 6,7 g 67,5 g 19,8 g
Digestives Spar 479 6,5 g 62,4 g 21,7 g
Digestives Tesco 479 7,4 g 64,3 g 20,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256227433283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

100 g Mini cookies graines de chia & saveur myrtille har 479 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

Mini cookies graines de chia & saveur myrtille indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

Mini cookies graines de chia & saveur myrtille har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

Mini cookies graines de chia & saveur myrtille indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), kobber (35 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Vitamin E (19 % DV) og chlorid (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini cookies graines de chia & saveur myrtille?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.