Hvor mange kalorier er der i Milka Joghurt?

100 g Milka Joghurt har 573 kcal. Serving, 3 squares, 20 g (20 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Milka Joghurt?

Milka Joghurt indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,88 g i serving, 3 squares, 20 g (20 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milka Joghurt?

Milka Joghurt har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 55 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milka Joghurt?

Milka Joghurt indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milka Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (18 % DV), Vitamin E (16 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milka Joghurt?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milka Joghurt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Milka

Milka Joghurt indeholder 573 kcal pr. 100 g. Serving, 3 squares, 20 g (20 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (554 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

56 gkulhydrat

37 gfedt

115kcal i serving, 3 squares, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	573 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	8,8 mg	3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	55 g
Tilsat sukker L	49,1 g	98 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	24 µg	3 %
C-vitamin L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	138 mg	11 %
Jern L	0,089 mg	0,5 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter55 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 g)
Fedt37 gover medianen for sweets og desserter (median 35 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Natrium72 mgunder medianen for sweets og desserter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milka
Stregkode: 4025700001450
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 3 squares (20 g)
Kategori: Chokolade med fyld
Emballage: Plastic,PP 5 - Polypropylene,de:stück
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, palm oil, cocoa butter, cocoa mass, skimmed MILK powder, whey powder (from MILK), skimmed MILK yogurt powder (2,5%), MILK fat, emulsifier (SOYA lecithins), HAZELNUT paste, acid (citric acid), flavourings. Milk solids: 18% minimum in the Alpine milk chocolate. MAY CONTAIN OTHER NUTS AND WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Kakaosmør Hasselnød Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Giandor Frey	573	6,9 g	49 g	38 g
Crème Brûlée J. D. Gross	573	6,5 g	52,6 g	37,2 g
Mandel-Tonka Rapunzel	573	8,5 g	49 g	37 g
Sahne Nougat Niederegger	573	6,7 g	50,6 g	37,6 g
Truffé noir TRUFFÉ	573	5 g	45 g	40 g
Joghurtschokolade Edeka	573	6,5 g	52,3 g	37,1 g
Weihnachtschocolade Lindt	573	7,7 g	49 g	38 g
Chocolat lait praliné d’Yves Yves Thuries	573	6,1 g	52 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4025700001450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.