Mild & Delicate Smoked Scottish Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl
Mild & Delicate Smoked Scottish Salmon indeholder 132 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 794 produkter.
100 g giver 158 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 103 % af referenceindtaget for chlorid og 52 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 132 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 51,3 mg | 17 % |
| Natrium L | 1.493 mg | 65 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 21,1 g | 42 % |
| Vitamin A L | 4,1 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,5 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 158 % |
| Calcium L | 6,5 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 15,8 µg | 29 % |
| Jod L | 78,5 µg | 52 % |
| Chlorid L | 2.380 mg | 103 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 64 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
- Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium1.493 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
- Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,59 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,84 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,31 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489647980
- Mængde
- 100g
- Kategori
- Røget salat fra landbrug
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salmone Norvegia Decò | 131 | 23,7 g | 0,89 g | 3,6 g |
| salmone norvegese Decò | 131 | 23,7 g | 0,89 g | 3,6 g |
| Salmone Affumicato Norvegese Migross | 131 | 24 g | 0,9 g | 3,6 g |
| Smoked scottish salmon slices The Fishmonger | 143 | 20,1 g | 0,6 g | 6,6 g |
| Norwegischer Räucherlachs Lidl | 145 | 18,9 g | 0 g | 7,7 g |
| Coupes de saumon fumé Bourgain et Fils | 146 | 15,4 g | 0 g | 9,3 g |
| saumon fumé bio Labeyrie | 146 | 15,4 g | 0 g | 9,3 g |
| Chutes de Saumon Atlantique fumé décongelées Moulin de la Marche | 146 | 15,4 g | 0 g | 9,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489647980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.