Milch Schoko-Streusel

Emballeret produkt Sweets og Desserter RUF

Milch Schoko-Streusel indeholder 458 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 916 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milch Schoko-Streusel fra RUF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
6 gprotein
70 gkulhydrat
16 gfedt
916kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 9,6 g 48 %
Kolesterol L 7,7 mg 3 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 69 g
Tilsat sukker L 67,4 g 135 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 16,3 µg2 %
C-vitamin L 0,73 mg0,8 %
Vitamin D L 0,28 µg1 %
Vitamin E L 0,35 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,029 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,13 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,022 mg1 %
Folat (B9) L 10,3 µg3 %
Vitamin B12 L 0,23 µg10 %
Calcium L 81,1 mg6 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 43,5 mg10 %
Phosphor L 107 mg9 %
Kalium L 373 mg8 %
Zink L 0,75 mg7 %
Kobber L 0,29 mg32 %
Mangan L 0,3 mg13 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 1,4 µg0,9 %
Chlorid L 64,8 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 32 %458kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber32 %Jern20 %Mangan13 %Magnesium10 %Vitamin B1210 %Riboflavin (B2)9 %Selen9 %Phosphor9 %Kalium8 %Zink7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,7 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,1 g)
  • Fedt16 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt9,6 gover medianen for sweets og desserter (median 7,8 g)
  • Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0,54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,7 g
Polyumættet fedt L0,53 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,61 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,032 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,48 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L12,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L0,54 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
RUF
Stregkode
4002809024771
Mængde
0g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Sprinkler
Emballage
de:packung-en,de:angebrochene-packung
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, cocoa mass, whole milk powder, cocoa butter, dextrose, low-fat cocoa powder, emulsifier lecithin, coating agent gum arabic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paashagel Albert Heijn Excellent 458 5,1 g 72 g 16 g
Haselnuss Krokant GUT&GÜNSTIG 458 2,4 g 82 g 13 g
Hagel XXL Melk & Disco JUMBO 459 6 g 72,2 g 15,2 g
Witte vlokken De Ruijter 460 5,9 g 77 g 14 g
Witte vlokken De Ruijter 460 5,9 g 77 g 14 g
Vermicelles chocolat au lait Boni 455 6,2 g 72 g 15 g
Melk Hagelslag Albert Heijn 455 6 g 72 g 15 g
Kwinkslag Venz 454 2,7 g 77 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002809024771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milch Schoko-Streusel?

100 g Milch Schoko-Streusel har 458 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 916 kcal.

Hvor meget protein er der i Milch Schoko-Streusel?

Milch Schoko-Streusel indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milch Schoko-Streusel?

Milch Schoko-Streusel har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milch Schoko-Streusel?

Milch Schoko-Streusel indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milch Schoko-Streusel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (32 % DV), jern (20 % DV), mangan (13 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milch Schoko-Streusel?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.