Hvor meget protein er der i Meringues?

Meringues indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meringues?

Meringues har 95,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 84,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Meringues?

Meringues indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meringues?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), chlorid (13 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Meringues?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Meringues

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gascon Gourmand

Meringues indeholder 396 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 13 % af referenceindtaget for chlorid og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

95,3 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	396 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	95,3 g	35 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	84,1 g
Tilsat sukker L	84,1 g	168 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,094 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	6,5 mg	2 %
Phosphor L	7,1 mg	0,6 %
Kalium L	87,7 mg	2 %
Zink L	0,031 mg	0,3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	10,6 µg	7 %
Chlorid L	310 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Sukkerarter84,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 89 g)
Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gascon Gourmand
Stregkode: 3760061051027
Mængde: 140 g
Kategori: Meringues
Emballage: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, blanc d'_œufs_, sel, arôme : vanille artificielle.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Meringues au miel LE MANOIR DES ABEILLES Le Manoir des Abeilles	396	4,1 g	94 g	0,4 g
Tesco Finest Meringue Shells Tesco Finest	396	5,1 g	93 g	0,4 g
Meringhe bianche Gecchele	396	2,6 g	96,2 g	0,14 g
Mini Meringhe Bianche Trevisan	396	5,4 g	93 g	0,5 g
Meringhe Bianche Dolcepanaro	396	2,6 g	96,2 g	0,14 g
Plaisir myrtilles Biscuiterie du Quercy	396	3,3 g	95,3 g	1,1 g
Meringues Multi Colores HEMA	396	2,6 g	96,3 g	0 g
Meringue tradition Mélanie	396	3,3 g	95,3 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760061051027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.