Hvor mange kalorier er der i Mélange Hawaï?

100 g Mélange Hawaï har 456 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange Hawaï?

Mélange Hawaï indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange Hawaï?

Mélange Hawaï har 60,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 51,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange Hawaï?

Mélange Hawaï indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange Hawaï?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), kobber (50 % DV), c-vitamin (25 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange Hawaï?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange Hawaï

Emballeret produkt Nødder og frø Maître Prunille

Mélange Hawaï indeholder 456 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 541 kcal pr. 100 g på tværs af 240 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

60,2 gkulhydrat

21,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	456 kcal
Fedt i alt L	21,2 g	27 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	60,2 g	22 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	51,7 g
Tilsat sukker L	15 g	30 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	22,3 mg	25 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	44 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	35,8 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	42,6 mg	10 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	433 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,2 g)
Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
Sukkerarter51,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
Fedt21,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 36 g)
Mættet fedt5,2 gover medianen for nødder og frø (median 5 g)
Natrium80 mgover medianen for nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,45 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	187 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maître Prunille
Stregkode: 3502490210299
Mængde: 250 g
Kategori: Nødder og produkter deraf
Emballage: Plastic,Jar,Lid,Seal
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de coco en cubes 20% (noix de coco, sucre, antioxydant : _disulfite de sodium_), dés de mangue 20% (mangue, sucre, acidifiant : acide citrique, antioxydant : _anhydride sulfureux_), dés de kiwi 20% (kiwi, sucre, acidifiant : acide citrique, antioxydant : _anhydride sulfureux_), _noix de pécan_ décortiquées 20%, raisins secs 20% (raisins, huile végétale de tournesol, antioxydant : _anhydride sulfureux_).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashew-Cranberry-Mix Simply Sunny	456	11 g	54 g	21 g
Mix ensalada Dia	456	16,7 g	31,1 g	27,5 g
Cashew-Cranberry Mix Aldi	456	8 g	54 g	22 g
Hazelnut Bites Deliciously Ella	456	9,7 g	42,5 g	27,2 g
Cashew-Cranberry-Mix Genuss Plus	457	10 g	50 g	23 g
Cashew Cranberry Mix Clarkys	455	10 g	50 g	23 g
Asia Nuts EDEKA	458	10 g	59,6 g	19,3 g
Professorenfutter Hofgut	454	7,7 g	52 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3502490210299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.