Hvor mange kalorier er der i Mayonesa ligera?

100 g Mayonesa ligera har 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Mayonesa ligera?

Mayonesa ligera indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mayonesa ligera?

Mayonesa ligera har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mayonesa ligera?

Mayonesa ligera indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mayonesa ligera?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (19 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mayonesa ligera?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mayonesa ligera

Emballeret produkt Suppe og saucer Heinz

Mayonesa ligera indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

3,8 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	25,3 mg	8 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	10,6 µg	1 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,011 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,01 mg	0,6 %
Folat (B9) L	3,2 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,088 µg	4 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	2,4 mg	0,6 %
Phosphor L	18,8 mg	2 %
Kalium L	10,2 mg	0,2 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	28,1 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre0,12 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium680 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,5 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 8715700422107
Mængde: 490 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, soybean oil 25%, starch, pasteurized egg** 3,5%, alcohol vinegar, sugar, salt, pasteurized egg yolk* 1%, concentrated lemon juice, preservative (potassium sorbate), mustard seeds, spice, antioxidant (calcium and disodium edta), *from free-range eggs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto carotte, butternut, parmesan & noix de cajou Raison Bio	250	2,1 g	2,9 g	25 g
Kanokwan, pad thai paste Kanokwan	250	0 g	54,2 g	4,2 g
Lemon rosemary hummus, lemon rosemary Tribe Mediterranean Foods	250	7,1 g	14,3 g	16,1 g
Roasted garlic hummus Target Stores	250	7,1 g	17,9 g	17,9 g
Mild Indian Curry Ketchup Dulcet	250	0 g	25 g	15,6 g
French Onion Dip Whole Foods Market	250	3,6 g	7,1 g	21,4 g
Artichoke Spinach Dip Whole Foods Market	250	7,1 g	14,3 g	21,4 g
Patchun, Chilli Garlic Black Bean Sauce Pat Chum International Ltd.	250	5,6 g	22,2 g	16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8715700422107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.