Mashed Cauliflower Sour Cream & Chive
Emballeret produkt Mælk og æg Birds Eye
Mashed Cauliflower Sour Cream & Chive indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 serving, 312.5 g (313 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for c-vitamin, 27 % af referenceindtaget for selen og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 48 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 14 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 32,4 mg | 36 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 51,4 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 26,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 42,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 0,61 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 15 µg | 27 % |
| Jod L | 12,5 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium280 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 54,4 kcal | 48 kcal |
| Protein | 1,6 g | 1,6 g |
| Kulhydrat | 7 g | 6,4 g |
| Fedt | 2,2 g | 2 g |
| Kostfibre | 1,9 g | 1,6 g |
| Sukkerarter | 4,8 g | 4,8 g |
| Natrium | 307 mg | 280 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Birds Eye
- Stregkode
- 0014500017420
- Mængde
- 119 g
- Portion på emballagen
- 2.5 serving (312.5 g)
- Kategori
- Mælk og æg
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CAULIFLOWER, LIGHT CREAM, SOUR CREAM POWDER ([CREAM, CULTURES, LACTIC ACID], CULTURED NONFAT MILK SOLIDS, CITRIC ACID), CORN STARCH, SEA SALT, NATURAL FLAVOR, ONION POWDER, DEHYDRATED CHIVES, SPICE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Banana and cream Premier Protein | 48 | 9,1 g | 1,2 g | 0,91 g |
| Healthy cream of chicken Great Value | 48 | 1,6 g | 8 g | 1,2 g |
| Milk The Estate Diary | 48 | 3,4 g | 5 g | 1 g |
| Premier protein chocole penut butter Premier Protein | 48 | 9,1 g | 1,8 g | 0,91 g |
| Soy milk Pure Harvest | 48 | 3 g | 1,5 g | 3,4 g |
| Cream Of Mushroom - 52% Less Sodium Kroger | 48 | 0,8 g | 8 g | 1,2 g |
| Natural yoghurt 1.5% Madværket | 48 | 4,2 g | 3,7 g | 1,5 g |
| Gresk Yoghurt ekte Vanilje Yoplait | 48 | 8 g | 3,3 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777225. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0014500017420. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.