Hvor mange kalorier er der i Marzipan Stollen?

100 g Marzipan Stollen har 428 kcal.

Hvor meget protein er der i Marzipan Stollen?

Marzipan Stollen indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marzipan Stollen?

Marzipan Stollen har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marzipan Stollen?

Marzipan Stollen indeholder 22,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marzipan Stollen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (60 % DV), kobber (33 % DV), Vitamin E (24 % DV), magnesium (17 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marzipan Stollen?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marzipan Stollen

Emballeret produkt Andre fødevarer Niederegger Lübeck

Marzipan Stollen indeholder 428 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

47,5 gkulhydrat

22,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	428 kcal
Fedt i alt L	22,2 g	28 %
Mættet fedt L	8,7 g	43 %
Kolesterol L	7,8 mg	3 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	47,5 g	17 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	31 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	24,9 µg	3 %
C-vitamin L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	72,1 mg	17 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt22,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium290 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Niederegger Lübeck
Stregkode: 4000161770831
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Sultaninen, Mandeln, Zucker, Butterreinfett, Milch, Palmfett, Dextrose, Glukose-Fruktose-Sirup, Zitronenschalen, Rapsöl, Hefe, Sojalecithin, gehärtetes Palmfett, Invertzuckersirup, Orangenschalen, Rum, Emulgator (E 471, E 472e), Weizenkstärke, Alkohol, Aroma, Jodsalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Säuerungsmittel: Citronensäure (E 330), Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Säuerungsregulator (Zitronensäure - E 524), Säuerungsmittel - Zitronensäure, Aroma, Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sesam und Lupinen enthalten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Mandler Sukker Mælk Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini-beignet Les Délices des 7 Vallées	428	6,8 g	44 g	24 g
Apero Möckli Bio Coop Naturaplan	428	30 g	1 g	34 g
zoosli Nestlé	428	10 g	64 g	13 g
Croissant Leclerc	428	9,3 g	44 g	24 g
Tomme du Jura en tranche par fromage gourmet Quitoque	428	27 g	1,2 g	35 g
Pain chocolat beurre Leclerc	428	7,9 g	38 g	26 g
Fondant Au Chocolat Shneider’s	428	5,8 g	24,7 g	44,1 g
Schoko-bananenkeks Alete	428	8,1 g	72,8 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000161770831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.