Indeholder Marzipan meget protein?

Marzipan indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marzipan?

Marzipan har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marzipan?

Marzipan indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marzipan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (86 % DV), kobber (62 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (35 % DV) og Riboflavin (B2) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marzipan?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marzipan

Emballeret produkt Sweets og Desserter REWE Beste Wahl

Marzipan indeholder 468 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (467 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin E, 62 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

13 gprotein

38 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	33,1 g	66 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,9 mg	86 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	1,4 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Sukkerarter38 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 49 g)
Fedt28 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,54 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256068963
Mængde: 200 g
Kategori: Marzipan
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

54 % Mandeln, Zucker, Wasser, Invertzuckersirup, Feuchthaltemittel Invertase.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marzipan Rohmasse ZENTIS	468	13 g	38 g	28 g
Marzipan Rohmasse Backfee	468	12,8 g	38,1 g	28,2 g
Massepain bella	468	13 g	38 g	28 g
Marzipanrohmasse Spar	468	13 g	38 g	28 g
Lübecker Edelmarzipan-Kartoffeln Carstens	468	11 g	43 g	26 g
Rumtrauben-Marzipan Niederegger	469	9 g	41,8 g	29,5 g
Mazapán Delaviuda	469	9 g	50 g	25 g
Marzipan MIGROS	467	6 g	67 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256068963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.