Hvor mange kalorier er der i Marry Me Sauce?

100 g Marry Me Sauce har 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Marry Me Sauce?

Marry Me Sauce indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marry Me Sauce?

Marry Me Sauce har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marry Me Sauce?

Marry Me Sauce indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marry Me Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marry Me Sauce?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marry Me Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Heinz

Marry Me Sauce indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

7,9 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	10,1 mg	3 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	7,9 g	3 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	23,2 µg	3 %
C-vitamin L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	67,9 mg	5 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	80,2 mg	6 %
Kalium L	398 mg	8 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	6,8 µg	5 %
Chlorid L	69,9 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter4,9 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt3,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,91 g
Polyumættet fedt L	0,24 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,021 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	344 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 5000157162038
Kategori: Suppe og saucer

Ingredienser

Tomatoes (58%), skimmed milk (21%), cream (7.5%) (milk), tomato paste, sundried tomatoes (4%) (sundried tomatoes, salt), Italian hard cheese (3%) (milk), cornflour, lemon juice concentrate, extra virgin olive oil (0.5%), garlic, basil, ground paprika, thyme, sea salt. May contain peanuts and almonds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Mælk Creme Olivenolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Chili Sauce Heinz	79	1 g	18 g	0 g
Parsley Sauce Mix Morrisons	79	4,6 g	9,2 g	2,6 g
Jalfrezi Sauce Dunnes	79	1,7 g	8,1 g	3,9 g
La dinde sauce suprême Maison Rivière	79	11,8 g	2,7 g	2,3 g
Mint Sauce Asda Exceptional	79	0,8 g	17 g	0,7 g
Apple Sauce, Cinnamon Key Food	79	0 g	19,8 g	0 g
Soba sauce Hinode	79	4,3 g	15,5 g	0 g
Sauce Tomate aux cèpes Les Saveurs Du Clavon	79	2 g	11,3 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000157162038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.