Hvor mange kalorier er der i Parsley Sauce Mix?

100 g Parsley Sauce Mix har 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Parsley Sauce Mix?

Parsley Sauce Mix indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parsley Sauce Mix?

Parsley Sauce Mix har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parsley Sauce Mix?

Parsley Sauce Mix indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parsley Sauce Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (314 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), mangan (55 % DV), kobber (23 % DV) og Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parsley Sauce Mix?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parsley Sauce Mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Morrisons

Parsley Sauce Mix indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 314 % af referenceindtaget for jod, 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 55 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

9,2 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0,018 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	10,3 g	21 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0,58 µg	0,1 %
C-vitamin L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	54,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	471 µg	314 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter5,4 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt2,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium288 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	260 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons
Stregkode: 5010251560029
Mængde: 21 g
Kategori: Suppe og saucer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, Salt, Parsley (5%), Sugar, Yeast extract, Flavourings, Palm oil, Onion powder, Glucose syrup, Nutmeg, Spinach powder, Emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), Stabiliser (potassium phosphates), Curcumin. HOB 00 00 Gently br ! ALLERGY ADVICE stirring c

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Sukker Gær Palmeolie Løg Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Chili Sauce Heinz	79	1 g	18 g	0 g
Jalfrezi Sauce Dunnes	79	1,7 g	8,1 g	3,9 g
La dinde sauce suprême Maison Rivière	79	11,8 g	2,7 g	2,3 g
Mint Sauce Asda Exceptional	79	0,8 g	17 g	0,7 g
Apple Sauce, Cinnamon Key Food	79	0 g	19,8 g	0 g
Soba sauce Hinode	79	4,3 g	15,5 g	0 g
Sauce Tomate aux cèpes Les Saveurs Du Clavon	79	2 g	11,3 g	2,9 g
8 Plant Black Bean Sauce Holland & Barrett	79	3,7 g	12 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010251560029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.