Hvor mange kalorier er der i Margherita?

100 g Margherita har 239 kcal. Serving, 1 pizza, 326 g (326 g): ca. 779 kcal.

Hvor meget protein er der i Margherita?

Margherita indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 1 pizza, 326 g (326 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Margherita?

Margherita har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Margherita?

Margherita indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Margherita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (23 % DV), mangan (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), calcium (15 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Margherita?

100 g indeholder 423 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Margherita

Emballeret produkt Måltider og disketter Banza

Margherita indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pizza, 326 g (326 g) giver ca. 779 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (232 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for selen, 18 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

29,4 gkulhydrat

10,4 gfedt

779kcal i serving, 1 pizza, 326 g (326 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	10,4 g	13 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12 mg	4 %
Natrium L	423 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	29,4 g	11 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	31,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	190 mg	15 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	62,7 mg	5 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Jod L	6,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,9 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt10,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium423 mgunder medianen for måltider og disketter (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	248 kcal	239 kcal
Protein	9,8 g	9,8 g
Kulhydrat	28,2 g	29,4 g
Fedt	10,4 g	10,4 g
Kostfibre	6,1 g	4,3 g
Sukkerarter	2,5 g	3,1 g
Natrium	433 mg	423 mg

Produktdetaljer

Mærke: Banza
Stregkode: 0850011443224
Portion på emballagen: 1 pizza (326 g)
Kategori: Margherita pizzas
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas, Water, Tapioca, Cocoa Butter, Olive Oil, Yeast, Oregano, Garlic Powder, Salt, Date Powder, Sunflower Lecithin, Xanthan Gum, Baking Powder, Calcium Carbonate, Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Monocalcium Phosphate, Mozzarella Cheese, Pasteurized Milk, Nonfat Milk, Cultures, Salt, Enzymes, Tomatoes, Parmesan Cheese, Tomato Puree, Basil, Basil Extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Kakaosmør Olivenolie Gær Hvidløg Salt Mælk Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza Magherita DeSpar	239	11 g	29 g	8,3 g
Margherita Pizzetta Crosta Mollica	239	10,5 g	29,3 g	8,4 g
Margherita pizzetta Crosta mollica	239	10,5 g	29,3 g	8,4 g
3 pizze margherite Eurospin	240	9,6 g	33 g	7,3 g
Mini calzoni Margherita Sapori d'Italia	240	11 g	35 g	6 g
La margherita La Gastronomia di Angelo	240	12 g	31 g	7,1 g
Pizza margherita Bio Inside	240	7,6 g	34 g	8 g
Pizza Margherita Coop	240	9,1 g	33 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2652654. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0850011443224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.