Margherita
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Banza
Margherita enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 pizza, 326 g (326 g) liefert etwa 779 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Selen, 18 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 239 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 423 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,4 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,077 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 31,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 190 mg | 15 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphor L | 62,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 387 mg | 8 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 12,7 µg | 23 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett10,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium423 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 248 kcal | 239 kcal |
| Protein | 9,8 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 28,2 g | 29,4 g |
| Fett | 10,4 g | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 4,3 g |
| Zucker | 2,5 g | 3,1 g |
| Natrium | 433 mg | 423 mg |
Produktdetails
- Marke
- Banza
- Barcode
- 0850011443224
- Portion laut Etikett
- 1 pizza (326 g)
- Kategorie
- Margherita-Pizzen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chickpeas, Water, Tapioca, Cocoa Butter, Olive Oil, Yeast, Oregano, Garlic Powder, Salt, Date Powder, Sunflower Lecithin, Xanthan Gum, Baking Powder, Calcium Carbonate, Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Monocalcium Phosphate, Mozzarella Cheese, Pasteurized Milk, Nonfat Milk, Cultures, Salt, Enzymes, Tomatoes, Parmesan Cheese, Tomato Puree, Basil, Basil Extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenKakaobutterOlivenölHefeKnoblauchSalzMilchTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652654. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0850011443224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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