Hvor mange kalorier er der i Mangues Séchées?

100 g Mangues Séchées har 319 kcal.

Hvor meget protein er der i Mangues Séchées?

Mangues Séchées indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mangues Séchées?

Mangues Séchées har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mangues Séchées?

Mangues Séchées indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mangues Séchées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mangues Séchées?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mangues Séchées

Emballeret produkt Frugt La Favorite

Mangues Séchées indeholder 319 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (330 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pr. 100 g

3 gprotein

62 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	319 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	57 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	24,9 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	69,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,091 mg	0,5 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	12,2 mg	1 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter57 gunder medianen for frugt (median 61 g)
Fedt0,6 gunder medianen for frugt (median 0,78 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Natrium52 mgover medianen for frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal0,94 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	861 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Favorite
Stregkode: 3068230018490
Mængde: 100 g
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mangue 99,6%, poudre de fécule de pomme de terre 0,4%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dried Mango Marks & Spencer	319	2,4 g	72,9 g	0,9 g
Dried mango King Nafoods	319	2,5 g	76,2 g	1,2 g
Mangostücke Extra süß Natur Lieblinge	319	3 g	71 g	0,6 g
Mango getrocknet Trader Joe's	319	3 g	71 g	0,6 g
Dried Mango MERCADONA	319	2,5 g	72 g	0,9 g
Organic Fruit Jerky minis Mango Solely	318	0 g	81,8 g	0 g
Getrocknete Mangostreifen REWE Beste Wahl	320	2,5 g	70 g	0,7 g
Lamelles de mangues sechees bio Manola	320	2 g	72 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3068230018490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.