Hvor mange kalorier er der i Mango in Spalten, getrocknet XXL?

100 g Mango in Spalten, getrocknet XXL har 347 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango in Spalten, getrocknet XXL?

Mango in Spalten, getrocknet XXL indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango in Spalten, getrocknet XXL?

Mango in Spalten, getrocknet XXL har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango in Spalten, getrocknet XXL?

Mango in Spalten, getrocknet XXL indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango in Spalten, getrocknet XXL?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (96 % DV), Folat (B9) (92 % DV), Vitamin A (56 % DV), Vitamin E (49 % DV) og kobber (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango in Spalten, getrocknet XXL?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango in Spalten, getrocknet XXL

Emballeret produkt Frugt Aldi

Mango in Spalten, getrocknet XXL indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (330 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for selen, 92 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 56 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

75 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	9,2 g	33 %
Sukkerarter i alt L	71 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	503 µg	56 %
C-vitamin L	15 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	7,3 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	24 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	369 µg	92 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63,2 mg	5 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	57,9 mg	14 %
Phosphor L	63,2 mg	5 %
Kalium L	790 mg	17 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	52,6 µg	96 %
Jod L	52,6 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter71 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 61 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,78 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal0,81 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.548 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061461879969
Mængde: 300g
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Emballage: de:folien-beutel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango getrocknet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mangues séchées sans sucre ajouté Pronatura	347	5,7 g	80,9 g	0,3 g
Mango getrocknet / essiccato Happy Harvest	347	2,8 g	75 g	1,5 g
Organic fruit jerky mango raspberry Soley	348	0 g	73,9 g	0 g
Манго сушёное Вьетконг	348	1,1 g	86 g	0 g
Sušené mango Bery jones	348	1,5 g	81 g	0,8 g
Dried Mango Ocado	348	2,8 g	78 g	1,3 g
Dried Mangoes Philippine Brand	346	2 g	82 g	0 g
Mangue Gerio	345	3 g	85 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461879969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.