Hvor mange kalorier er der i Mandeln blanchiert geröstet?

100 g Mandeln blanchiert geröstet har 619 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 1.238 kcal.

Indeholder Mandeln blanchiert geröstet meget protein?

Mandeln blanchiert geröstet indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 48 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mandeln blanchiert geröstet?

Mandeln blanchiert geröstet har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mandeln blanchiert geröstet?

Mandeln blanchiert geröstet indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mandeln blanchiert geröstet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mandeln blanchiert geröstet?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mandeln blanchiert geröstet

Emballeret produkt Nødder og frø Clarkys

Mandeln blanchiert geröstet indeholder 619 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 1.238 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

619kcal pr. 100 g

24 gprotein

5,7 gkulhydrat

53 gfedt

1.238kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	619 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,1 g)
Fedt53 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 47 g)
Mættet fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 272 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clarkys
Stregkode: 4316268635882
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Ristede nødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mandeln

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanuts Planters	620	24 g	22 g	52 g
Roasted Unsalted Peanuts John Vince Foods	620	24 g	16 g	52 g
Anacardos tostados y salados Auchan	621	22 g	23 g	45 g
Cocktail saveur chili - Cacahuètes Amandes Carrefour	621	25 g	11 g	51 g
Nusskern-Mix Geröstet, Gesalzen, Gepfeffert Billa Bio	622	24 g	14 g	51 g
Mandorle tostate e salate Conad	616	21,1 g	10,3 g	52,1 g
Erdnuss kerne Alesto	616	23,4 g	12,9 g	50,5 g
Pipa Gigante Tostada Aguasal lidl	615	32,2 g	4,9 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268635882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.