Hvor mange kalorier er der i Malasa Masti?

100 g Malasa Masti har 539 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Malasa Masti?

Malasa Masti indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Malasa Masti?

Malasa Masti har 56,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Malasa Masti?

Malasa Masti indeholder 29,5 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Malasa Masti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (61 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), selen (13 % DV), chlorid (11 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Malasa Masti?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Malasa Masti

Emballeret produkt Drikkevarer Balaji Wafers

Malasa Masti indeholder 539 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

56,9 gkulhydrat

29,5 gfedt

162kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	539 kcal
Fedt i alt L	29,5 g	38 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	1 mg	0,3 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	56,9 g	21 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	4,7 g	9 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	9,2 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,6 mg	0,6 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	33,5 mg	3 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	11 µg	7 %
Chlorid L	264 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	16,5 g
Polyumættet fedt L	6,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,31 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Balaji Wafers
Stregkode: 8906010500030
Mængde: 30g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Vafler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POTATO (87%), EDIBLE VEGETABLE OIL (PALMOLEIN), SUGAR, SPICES & CONDIMENTS 1% (CHILLI, DRY MANGO, CORIANDER, CUMIN, BLACK PEPPER, GINGER, CLOVE), EDIBLE COMMON SALT, BLACK SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Sukker Salt Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Balaji Cream Onion balaji	553	7,6 g	54 g	32,8 g
สตรอเบอร์รี่ เวเฟอร์ Imperial	515	3 g	66,7 g	27,3 g
ja! Waffeln Neapolitaner mit Haselnusscremefüllung ja!	510	5,3 g	59,6 g	27,2 g
Crackers blé complet Crich	423	11 g	68 g	11 g
Maiswafel Albert Heijn	385	9,5 g	76 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906010500030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.