Hvor mange kalorier er der i Maïs & Graines?

100 g Maïs & Graines har 266 kcal. Serving, 35.7 g, 1 tranche, env. 35,7 g (35,7 g): ca. 95 kcal.

Indeholder Maïs & Graines meget protein?

Maïs & Graines indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 35.7 g, 1 tranche, env. 35,7 g (35,7 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maïs & Graines?

Maïs & Graines har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maïs & Graines?

Maïs & Graines indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maïs & Graines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (69 % DV), mangan (51 % DV), kobber (34 % DV), Vitamin E (28 % DV) og Folat (B9) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maïs & Graines?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maïs & Graines

Emballeret produkt Brød og bagværk La Boulangère

Maïs & Graines indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 35.7 g, 1 tranche, env. 35,7 g (35,7 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pr. 100 g

13 gprotein

37 gkulhydrat

6,9 gfedt

95kcal i serving, 35.7 g, 1 tranche, env. 35,7 g (35,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	266 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,48 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,93 mg	1 %
Vitamin D L	0,067 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,83 mg	69 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	71,9 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,8 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	75,3 mg	18 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	21,3 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
Natrium376 mgunder medianen for brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,7 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: La Boulangère
Stregkode: 3760049791174
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 35.7 g (1 tranche (env. 35,7 g))
Kategori: Bladselleri med flere kerner
Emballage: en:pain-de-miel-en-tranches
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour* 39%, water, shelled sunflower seeds 9.1%, corn flour 7.5%, wheat gluten, cut pumpkin seeds 4.3%, yeast, toasted corn flour 2.1%, vinegar, salt, natural flavouring (contains alcohol), blue poppy seeds 0.5%, preservative: calcium propionate, antioxidant: ascorbic acid, possible traces of soya, nuts, mustard and sesame seeds, * ingredient from french fair trade,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Esselunga Equilibrio pane morbido proteico Esselunga	266	15,9 g	26,9 g	8,1 g
Pan rústico con cereales y semillas Dulcesol	266	9,5 g	44 g	4,4 g
Artesano semillas del campo Bimbo	267	10,4 g	45,6 g	4,7 g
Organic Bread 21 Whole Grains and Seeds Dave's Killer Bread	267	11,1 g	48,9 g	4,4 g
Multi Grain Bread Great Value	267	11,1 g	51,1 g	4,4 g
Sandwich Brød Frømix skivet Gl.Fri 400g Schar Arvid nordquist	267	5,4 g	40 g	7,8 g
Pan de molde alto proteico Pan Milagros	265	26,8 g	17,7 g	9,6 g
Sprouted Wheat Multigrain Bread Trader Joe's	265	17,6 g	44,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760049791174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.