Hvor meget protein er der i Maïs?

Maïs indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maïs?

Maïs har 50,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maïs?

Maïs indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maïs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Folat (B9) (22 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maïs?

100 g indeholder 3,6 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maïs

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Maïs indeholder 260 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

260kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

50,4 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	260 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,47 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,6 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	50,4 g	18 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	86,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,8 mg	2 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	75,2 mg	18 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre4,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,47 gover medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium3,6 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071511739
Kategori: Sukkermajs
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais doux en grains, eau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zuckermais J.M. Levarht BV	346	8,1 g	67,2 g	3,7 g
Maíz dulce fresco en mazorca king corn	346	8,1 g	67,2 g	3,7 g
Maíz dulce fresco en mazorca Plyasa	346	8,1 g	67,2 g	3,7 g
Saldūs kukurūzai Morkunas	377	5,8 g	77 g	4,5 g
Mais doux Pousse	118	3 g	22 g	1,3 g
Maïs doux en grains Carrefour	118	3 g	22 g	1,3 g
Maíz dulce fresco en mazorca Surinver	117	3,3 g	20,6 g	2,1 g
Grillmais Barbecue Brandenburger Gemüsekontor	115	3,2 g	17,8 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071511739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.