Hvor mange kalorier er der i Magere drink yoghurt?

100 g Magere drink yoghurt har 32 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Magere drink yoghurt?

Magere drink yoghurt indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Magere drink yoghurt?

Magere drink yoghurt har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magere drink yoghurt?

Magere drink yoghurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Magere drink yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (18 % DV), jod (16 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Magere drink yoghurt?

100 g indeholder 38,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Magere drink yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg JUMBO

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Magere drink yoghurt indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 16 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

4,1 gkulhydrat

0 gfedt

64kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,9 g	4 %
Kolesterol L	11,6 mg	4 %
Natrium L	38,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	9,8 µg	1 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	87,7 mg	7 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	23,5 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium38,6 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452915859
Mængde: 1500 gram
Portion på emballagen: 200 gram
Kategori: Yogurts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere yoghurt 90% (MELK), water, vruchtensap uit concentraat 5% (mango 1,7%, passievrucht 1,6%, appel), maïszetmeel, aroma, kleurstof: carotenen, zoetstof: sucralose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fat Free Plain Yoghurt Woolworths	32	3,5 g	5 g	0,4 g
Iaurt de băut zuzu Zuzu	32	3,2 g	4,5 g	0,1 g
Joghurt 0.1% Milsani	32	3,9 g	3,8 g	0,1 g
Yogur líquido fresa 0% Consum	32	3 g	4,1 g	0,1 g
Magere drinkyoghurt framboos JUMBO	32	3,1 g	4 g	0 g
Bio Magere Yoghurt Bio	32	4,5 g	2,8 g	0,3 g
Proviact original Milbona	32	3,1 g	4,3 g	0,1 g
Yogur natural edulcorado Reina	32	4,4 g	3,1 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452915859. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.