Mafé de poulet et riz - 300g
Emballeret produkt Måltider og disketter U
Mafé de poulet et riz - 300g indeholder 161 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 11 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 32,2 mg | 11 % |
| Natrium L | 212 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 4,4 g | 9 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 13,1 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphor L | 84,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 210 mg | 4 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Jod L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 80,2 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
- Sukkerarter2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 63,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256220419185
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Mel af fjerkræ
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz basmati cuit 46% (riz long basmati, eau, sel), émincés de viande de poulet traité en salaison cuit et rôti 28% [filet et viande de cuisse de poulet (origine France), eau, fécule, dextrose, sel], tomate concassée 9,3% [tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique, épaississant : chlorure de calcium], eau, oignon 5,6%, beurre de CACAHUÈTE 5,4% [ARACHIDES], huile de colza, sucre, ail, fond de volaille (viande et jus de cuisson de volaille (origine UE), sel de guérande), assaisonnement aux graines de coriandre, cumin et cardamome [graine de coriandre, poivre noir, piment de la jamaïque, cumin, cardamome, curcuma, muscade, gingembre, girofle, laurier, cannelle, poudre de Chili (piment, cumin, sel, origan, ail), piment de cayenne], tomate en poudre, gingembre, coriandre, curcuma, sel, liants (maltodextrine - stabilisants : gomme de guar, gomme xanthane - arôme naturel d'oignon - extrait de vinaigre d'alcool blanc), poivre. Traces éventuelles de céréales contenant du GLUTEN, CRUSTACÉS, OEUFS, POISSON, MOUTARDE, LAIT, CÉLERI, MOLLUSQUES, SOJA, GRAINES DE SÉSAME, FRUITS À COQUE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisTomatLøgJordnødderRapsfrøolieSukkerHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Kebabs Inghams | 161 | 16,9 g | 7,5 g | 7 g |
| Poularde sauce au coteau du l’a-t-on Agis | 163 | 13 g | 3 g | 11 g |
| Riz au poulet et champignons Riz au | 159 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| Dinde farcie aux marrons Picard | 159 | 19 g | 1,3 g | 8,6 g |
| British Katsu Chicken Tenders Marks & Spencer | 164 | 16,4 g | 15,4 g | 3,7 g |
| Pulled chicken Tann | 157 | 23 g | 0,6 g | 6,9 g |
| Pulled Chicken Tann | 157 | 23 g | 0,6 g | 6,9 g |
| 4 Garlic & Herb Chicken Kebabs Birchwood | 157 | 28,9 g | 2,3 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256220419185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.