Mackerel fillets in tomato sauce
Emballeret produkt Suppe og saucer Nixe
Mackerel fillets in tomato sauce indeholder 138 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 5.279.333 % af referenceindtaget for jod, 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 31,8 mg | 11 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,55 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,026 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,7 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,075 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,071 mg | 3 % |
| Selen L | 0,17 µg | 0,3 % |
| Jod L | 7.919.000 µg | 5.279.333 % |
| Chlorid L | 52,5 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre0,55 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt8,6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium316 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,029 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 102 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nixe
- Stregkode
- 20978570
- Mængde
- 125gr
- Kategori
- Mackrell
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20978570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.