Hvor mange kalorier er der i Maccheroni pois chiches?

100 g Maccheroni pois chiches har 341 kcal.

Indeholder Maccheroni pois chiches meget protein?

Maccheroni pois chiches indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maccheroni pois chiches?

Maccheroni pois chiches har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maccheroni pois chiches?

Maccheroni pois chiches indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maccheroni pois chiches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (81 % DV), mangan (58 % DV), magnesium (33 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) og jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maccheroni pois chiches?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maccheroni pois chiches

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Essenzia

Maccheroni pois chiches indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (353 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for kobber, 58 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pr. 100 g

16 gprotein

51 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	341 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,059 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	24 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	137 mg	33 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	597 mg	13 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,73 mg	81 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	0,62 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
Fedt5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Essenzia
Stregkode: 3760014293115
Mængde: 250 g
Kategori: Glutenfri pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de pois chiches 75%, farine de maïs 20%, farine de riz 5%. Peut contenir des traces de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fusilli Andriani SpA	341	6,3 g	73 g	2 g
alimentum senza glutine spaghetti con mais e riso integrale Conad	341	6,3 g	73 g	2 g
Fusilli con mais e riso integrale Conad	341	6,3 g	73 g	2 g
Fusilli n°48 Senza Glutine Rummo	341	6 g	73,2 g	2 g
organic penne CHICKAPEA	341	23,5 g	60 g	2,9 g
Sani legumi Cerati	342	23,8 g	56,3 g	1,3 g
Torsades de Maïs Moulin des Moines	340	6,5 g	74 g	2 g
Bonduelle Veggie 100% Guisantes y Calabacín Pepitas Bonduelle	340	21,5 g	55,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760014293115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.