Hvor mange kalorier er der i Macarrons Pluma Sense Gluten?

100 g Macarrons Pluma Sense Gluten har 362 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Macarrons Pluma Sense Gluten?

Macarrons Pluma Sense Gluten indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macarrons Pluma Sense Gluten?

Macarrons Pluma Sense Gluten har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macarrons Pluma Sense Gluten?

Macarrons Pluma Sense Gluten indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macarrons Pluma Sense Gluten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), kobber (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macarrons Pluma Sense Gluten?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macarrons Pluma Sense Gluten

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gallo

Macarrons Pluma Sense Gluten indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (353 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

78 gkulhydrat

2 gfedt

290kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	362 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,049 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	47,7 mg	11 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
Kostfibre2,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
Fedt2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	65,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	77,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gallo
Stregkode: 8410069015440
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Glutenfri pasta
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn flour (80%), rice flour (19,7% ), emulsifier (mono-and diglycerides of fatty acids),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâtes blanches à l'épeautre bio Alb natur	362	13 g	71 g	2,1 g
Tiburones sin gluten Gallo	362	6,2 g	78 g	2 g
Tiburones sin gluten Gallo	362	6,2 g	78 g	2 g
Gluten Free Fusilli Cucina matese	362	7,2 g	78,3 g	1,1 g
Oat Linguini Suma	362	9,9 g	68 g	4,4 g
Gnocchetti de Riz et Curcuma Bio Kazidomi	363	9,7 g	78 g	1,1 g
Bio placas de lasaña de maiz y arroz Natursoy	363	6,8 g	82 g	0,6 g
Bio fusilli maíz y arroz Natursoy	363	6,8 g	82 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410069015440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.