Hvor mange kalorier er der i Luxury mixed Nuts?

100 g Luxury mixed Nuts har 648 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 648 kcal.

Indeholder Luxury mixed Nuts meget protein?

Luxury mixed Nuts indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luxury mixed Nuts?

Luxury mixed Nuts har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Luxury mixed Nuts?

Luxury mixed Nuts indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Luxury mixed Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (180 % DV), mangan (74 % DV), magnesium (53 % DV), selen (45 % DV) og phosphor (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Luxury mixed Nuts?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Luxury mixed Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Holland & Barrett

Luxury mixed Nuts indeholder 648 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 648 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 180 % af referenceindtaget for kobber, 74 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

648kcal pr. 100 g

16 gprotein

10 gkulhydrat

61 gfedt

648kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	648 kcal
Fedt i alt L	61 g	78 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,57 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	33,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	84,8 mg	7 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	223 mg	53 %
Phosphor L	416 mg	33 %
Kalium L	521 mg	11 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,6 mg	180 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	24,9 µg	45 %
Jod L	3 µg	2 %
Chlorid L	7,6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt61 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Holland & Barrett
Stregkode: 5059604647024
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashew Nuts (32%), Walnuts (27%), Brazil Nuts (20%), Macadamia Nuts (10%), Pistachio Nuts (10%). For allergens see ingredients in bold. May contain peanuts, sesame and other nuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jumbo Gezouten Cashew Notenmix 140 g JUMBO	648	19,1 g	13,9 g	53,6 g
nut mix natural Happiness	648	19,1 g	10 g	57,7 g
Notenmix Delhaize	648	21 g	4,9 g	59 g
Noten Mix Ongezouten Jumb9	648	21,6 g	10 g	56,4 g
Roasted Nut Selection Tesco Finest	648	16 g	11 g	58 g
Nut Mix Raw Go Nuts	648	18 g	18 g	56 g
Waitrose Mixed Nuts Waitrose	648	16,4 g	10,4 g	58,4 g
Protein Nut Mix Body&fit	648	22 g	14 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059604647024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.